虚火上浮应该怎样调理?

2025-04-20 06:51:28 肇庆卫校附属医院 阅读(2306)

妹妹最近心情特别差,造成了内分泌失调,脸上还有好多痘痘,去看中医,中医说它是虚火旺,建议吃点中药,我想问一下虚火上浮应该怎样调理?

闵丽娜 主治医师 贵阳医学院附属医院

擅长:全科

第一种,在日常生活中要注意休息,不要过于劳累而导致脏腑失调,使脏腑的阴阳血气产生了亏损;第二种,在日常方面要多摄入水分,饮食以清淡营养为主,不要吃辛辣刺激性的食物以及羊肉、狗肉这些发物;第三种,药物也可以吃一些银耳、百合、桑葚这些中药材,有良好的滋补功效。

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