我最近一年总是感觉自己心烦心慌，甚至很多时候都会出现失眠的状况，可是我现在才30岁出头应该不会是更年期来了吧，想问一下失眠，心烦，心烦是怎么回事呢？
 刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压 出现了心慌失眠等症状那么首先需要考虑是不是因为经常性的睡眠不足所导致的，或者是因为植物神经紊乱引起。这种情况下可以去医院检查一下血压等情况，适当的在医生的指导下用一些药物可以缓解失眠的症状。建议平时不要太过于劳累，也不要想得过多心态也是非常重要的。 |
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